Jak walczyć z nieśmiałością?

Czy walkę z nieśmiałością mogę wygrać?

Problem nieśmiałości dotyka znaczny odsetek społeczeństwa. Naprawdę nie jesteś sama/sam, są też inni, którzy się z tym borykają, zarówno mężczyźni jak i kobiety. Mam dla Ciebie dobrą wiadomość, nieśmiałości można, a nawet należy się pozbyć. Dlaczego? Ponieważ przeszkadza ona nam w codziennym życiu. Wielu facetów umiera ze strachu chcąc zagadać do kobiety, podobnie jest z kobietami, chciałyby porozmawiać z przystojnym nieznajomym, ale się wstydzą. Często ludzie są tak nieśmiali, że nawet krępują się zapytać ekspedientkę o pomoc w znalezieniu produktu w sklepie…

Skąd bierze się nieśmiałość?

Podłoża nieśmiałości są bardzo różne. Nieśmiałość możemy odziedziczyć w genach lub też nabyć w trakcie naszego życia. Zastanówmy się czy ktoś z naszych bliskich, z naszej rodziny jest też nieśmiały, może mało mówi, nie lubi przebywać w towarzystwie innych. Są to podstawowe symptomy nieśmiałości.  A co z nieśmiałością nabytą? Może są tacy, którzy twierdzą, że z nieśmiałością trzeba się urodzić? Niekoniecznie. Różne wydarzenia, sytuacje mogą spowodować, że w pewnych okolicznością będziemy odczuwać niepewność, stres, zakłopotanie, nieśmiałość i tylko w tych wybranych sytuacjach.

Walka z nieśmiałością każdego z was będzie inna.

Nie wszyscy ludzie są jednakowo nieśmiali, zaryzykuję nawet stwierdzenie, że nie ma 2 osób jednakowo nieśmiałych. Dla jednych najtrudniejsze będzie mówienie do osoby płci przeciwnej, dla innych najtrudniejsze będzie przełamanie się podczas wystąpień publicznych, a dla kolejnych coś zupełnie innego. Oby skutecznie walczyć z nieśmiałością musimy mieć świadomość tego co w nas tę nieśmiałość najczęściej wzbudza?

Ale czy dowiem się w końcu jak walczyć z nieśmiałością?

Tak, wykonaj pierwszy krok już teraz i kliknij w poniższy rysunek: