Poznaj skuteczne metody walki z nieśmiałością.
Zastanawiam się ostatnio czy zdrowe odżywianie może mieć coś wspólnego z nieśmiałością? Zastanówmy się, odżywiając się zdrowo (zdrowe odżywianie ebooki) jesteśmy bardziej witalni, jest w nas więcej energii, bardziej nam się chcę i myślę, że również mamy trochę więcej odwagi w działaniu. Jak dla mnie więcej odwagi to mnie nieśmiałości czyli oznaczałoby to, że jednak to co jemy wpływa w jakiś sposób na naszą nieśmiałość.
Ale co jeść żeby być bardziej witalnym i mieć więcej energii? Ja myślę, że dobrym pomysłem są ryby, ryby mają składniki odżywcze, które świetnie wpływają na nasz mózg, poprawia się jego ogólna wydolność, czujemy się lepiej i wydajniej pracujemy. A więc nieśmiałość łączy się również z tym co jemy, może się to komuś wydawać głupie, ale tak jest :).
Zachęcam do obejrzenia poniższego filmu:
Nieśmiałość. Jak walczyć z nieśmiałością? Walka z nieśmiałością. 